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Mes programmes & coachings pour vous transformer 🌸👇
Siren Sculpt
Créé il y a 2 ans, SirenSculpt est un programme sur 3 mois pensé pour toutes les femmes qui veulent sculpter leur corps à la salle de sport ou à la maison.
Il inclut :
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Des entraînements adaptés et progressifs 🏋️♀️
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Un suivi nutritionnel et des conseils pratiques 🍽️
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Un eBook de recettes gourmandes et équilibrées 📖
Que vous soyez débutante ou déjà habituée à vous entraîner, SirenSculpt vous guide pas à pas pour atteindre vos objectifs.
She Glows Slim
She Glows Slim est bien plus qu’un programme minceur : c’est un coaching holistique qui réunit la nutrition, le sport, la gestion des émotions, le bien-être féminin et une touche d’astrologie ✨.
C’est un accompagnement personnalisé qui vous aide à :
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Perdre du poids sans frustration
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Comprendre vos cycles et mieux écouter votre corps
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Retrouver énergie, légèreté et confiance
Ma mission 🌟
Vous montrer que vous avez déjà en vous le pouvoir de transformer votre corps et votre esprit. Mes méthodes allient rigueur et douceur, discipline et plaisir, pour des résultats durables et un vrai changement de vie.
Témoignages
« Après 1 an de suivi en sport et nutrition avec Natacha, je tiens vraiment à partager mon retour d'expérience : 12 kilos de perdus et énormément d'estime de moi de gagné. Grâce au coaching personnalisé de Natacha j'ai appris à nourrir mon corps avec des aliments qui lui font du bien. Avec elle j'ai réussi dans mes objectifs et j'ai gagné une plus belle estime de moi. Je suis pleinement satisfaite du suivi et des résultats. 1000 merci pour ton accompagnement et tes conseils »
Valentina